MINGGU KERJAYA 2015  




















Read More

 MINGGU KERJAYA UNTUK TINGKATAN 6 ATAS DAN BAWAH
























Read More
Image result for kesan hiv/aidsImage result for kesan hiv/aidsImage result for kesan hiv/aids
Read More

HIV/AIDS

From Wikipedia, the free encyclopedia
This article is about the disease. For the virus, see HIV. For other uses, see AIDS (disambiguation).
infection and acquired immune deficiency syndrome (HIV/AIDS) is a spectrum of conditions caused by infection with the human immunodeficiency virus (HIV).[2][3][4] Following initial infection, a person may experience a brief period of influenza-like illness. This is typically followed by a prolonged period without symptoms. As the infection progresses, it interferes more and more with the immune system, making the person much more susceptible to common infections liketuberculosis, as well as opportunistic infections and tumors that do not usually affect people who have working immune systems. The late symptoms of the infection are referred to as AIDS. This stage is often complicated by an infection of the lung known aspneumocystis pneumoniasevere weight loss, a type of cancer known as Kaposi's sarcoma, or other AIDS-defining conditions.
HIV is transmitted primarily via unprotected sexual intercourse (including anal and oral sex), contaminated blood transfusions,hypodermic needles, and from mother to child during pregnancy, delivery, or breastfeeding.[5] Some bodily fluids, such as saliva and tears, do not transmit HIV.[6] Common methods of HIV/AIDS prevention include encouraging safe sexneedle-exchange programs, and treating those who are infected.[7] There is no cure or vaccine; however, antiretroviral treatment can slow the course of the disease and may lead to a near-normal life expectancy. While antiretroviral treatment reduces the risk of death and complications from the disease, these medications are expensive and have side effects. Without treatment, the average survival time after infection with HIV is estimated to be 9 to 11 years, depending on the HIV subtype.[8]
Since its discovery, AIDS has caused an estimated 36 million deaths worldwide (as of 2012).[9] In 2013 it resulted in about 1.34 million deaths.[10] As of 2012, approximately 35.3 million people are living with HIV globally.[9] HIV/AIDS is considered a pandemic—a disease outbreak which is present over a large area and is actively spreading.[11] Genetic research indicates that HIV originated in west-central Africa during the late nineteenth or early twentieth century.[12] AIDS was first recognized by the United States Centers for Disease Control and Prevention (CDC) in 1981 and its cause—HIV infection—was identified in the early part of the decade.[13]
HIV/AIDS has had a great impact on society, both as an illness and as a source of discrimination. The disease also has significanteconomic impacts. There are many misconceptions about HIV/AIDS such as the belief that it can be transmitted by casual non-sexual contact. The disease has become subject to many controversies involving religion. It has attracted international medical and political attention as well as large-scale funding since it was identified in the 1980s.[14]
Read More

STRATEGI DAN CARA MENGATASI MASALAH KEGIATAN MENGHIDU GAM

CARA MENGATASI KEGIATAN MENGHIDU GAM
Keruntuhan ahklak remaja yang berpunca dengan kegiatan masalah sosial khususnya kegiatan menghidu gam perlulah sentiasa diberikan perhatian. Justeru itu, strategi mengatasi masalah seharusnya dilakukan. Antara strategi dan saranan tersebut ialah
1.    Peranan ibu bapa adalah amat penting dalam memberikan perhatian yang serius terhadap anak-anak mereka. Ibubapa mestilah memperhatikan setiap gerak-geri atau pergerakan anak-anak mereka. Ibubapa   hendaklah sentiasa mengetahui dan mengenal pasti masalah yang dihadapi oleh anak mereka serta sanggup meluangkan masa untuk mengatasai masalah tersebut.Ibu bapa juga seharusnya mengetahui rakan-rakan anak mereka dan sentiasa memastikan anak-anak mereka berkawan dan bergaul dengan mereka yang mempunyai kedudukkan moral yang baik. Selain itu ibu bapa hendaklah menghabiskan sebahagian daripada masa seharian bersama anak-anak mereka dengan memberikan keyakinan, keberanian, mewujudkan sikap positif terhadap masalah, emosi dan keputusan. Dengan erti kata yang lain Ibu bapa hendaklah menjadi role model kepada anak.
(Ini adalah contoh gambar yang diambil dari Google)
(ini adalah contoh gambar yang diambil dari google)
2.    Selain itu tingkatkan penghayatan anak-anak terhadap agama, nilai-nilai murni, motivasi, melatih anak cara bersopan, prinsip-prinsip akauntabiliti, tepati janji, berketerampilan, menunjukkan keperibadian yang mulia, amanah, sanggup menerima kelemahan diri serta meneroka potensi anak.
(ini adalah contoh gambar yang diambil dari google)
3.    Dengan mewujudkan dan menambahkan aktiviti-aktiviti berteraskan akademik dan separa akademik seperti kegiatan ko-kurikulum di sekolah yang dapat mengisi masa lapang mereka. Begitu juga dengan perubahan-perubahan teknik-teknik pengajaran seperti penggunaan komputer, video, bantuan alat pandang dengar dan teknik pengajaran luar kelas yang mampu menarik minat mereka untuk terlibat sama.(ini adalah contoh gambar yang diambil dari google)
(ini adalah contoh gambar yang diambil dari google)
4.    Mewujudkan sistem perundangan di sekolah. Peruntukan undang-undang di peringkat sekolah boleh menimbulkan rasa takut di kalangan  pelajar sekolah, di samping mengurangkan beban dan tanggungjawab pihak sekolah dan pihak ibu bapa  dalam pengawasan disiplin.
(ini adalah contoh gambar yang diambil dari google)
(ini adalah contoh gambar yang diambil dari Google)
5.    Penguatkuasaan Undang-Undang oleh pihak berkuasa seperti polis.Bidang kuasa polis yang sedia ada perlu digunakan oleh pihak pentadbir sekolah dalam mendisiplinkan pelajar-pelajar.Pihakpentadbir hendaklah mengambil kesempatan dengan merujuk masalah pelajar ini kepada pihak polis.
6.    Langkah-langkah pencegahan yang bersesuaian hendaklah diadakan seperti kaunseling di peringkat sekolah.Kaunseling di peringkat sekolah adalah penting dalam membantu remaja mengatasi masalah mereka. Program ini akan lebih bermakna sekiranya kaunselor-kaunselor yang berkelayakan dan berpengalaman dilantik dalam memantapkan pelaksanaan dan keberkesanan kaunseling tersebut.
(ini adalah contoh gambar yang diambil dari google)
Perlu ditekankan bahawa bagi mengatasi masalah kegiatan Menghidu gam ini perlulah ada kerjasama dari semua pihak tetapi bukanlah sahaja kepada satu pihak sahaja. Ini adalah tanggungjawab bersama.”
Read More
Penyalahgunaan Inhalan di Kalangan Remaja
 Oleh: Haslina Hashim
Sumber: Dewan Kosmik, Julai, 2002
  
 

Ramai di kalangan kita terutamanya ibubapa sering bimbang mengenai penyalahgunaan dadah seperti ecstasy, ganja, ‘syabu’ dan lain-lain di kalangan anak-anak kita terutamanya yang berusia remaja. Akan tetapi kita biasanya terlupa malah tidak menyedari, atau mengabaikan kemungkinan terdapat penyalahgunaan produk-produk yang biasa digunakan di rumah dengan cara menghidu atau menyedut wapnya. Produk-produk ini kebiasaannya dianggap sebagai tidak merbahaya akan tetapi sebenarnya produk-produk ini mengandungi bahan pelarut organik beracun, yang apabila dihidu atau disedut wapnya akan menyebabkan ketagihan, atau berpotensi mengakibatkan kematian secara tiba-tiba.

Kegiatan menghidu bahan-bahan ini, kebanyakannya gam, sering melibatkan golongan remaja termasuk kanak-kanak berusia antara 10 hingga 18 tahun, demikian menurut pihak polis yang telah dapat mengesan kegiatan ini di Perak. Pada pertengahan tahun 2001, masyarakat Malaysia dikejutkan pula dengan berita kematian beberapa orang pelatih Pusat Serenti Sungai Ruan, Raub, Pahang. Menurut Pengerusi Jawatankuasa Kesihatan, Belia dan Sukan Pahang, penyakit yang menyerang pelatih tersebut berpunca daripada perbuatan mereka menghidu bahan kimia seperti gam, “thinner” dan petrol secara berterusan untuk menghilangkan ketagih.

Apakah inhalan?

Inhalan dikenali juga sebagai bahan hiduan atau sedutan adalah bahan mudah meruap (volatile) yang dihidu atau disedut untuk menimbulkan kesan psikoaktif atau merangsangkan perubahan minda. Umumnya, inhalan boleh dibahagikan kepada tiga kategori utama iaitu:

1. Pelarut Mudah Meruap

Merupakan cecair yang akan meruap  pada suhu bilik. Pelarut ini didapati dalam kebanyakan produk-produk yang biasa digunakan di rumah atau untuk tujuan penggunaan perubatan dan industri. Produk-produk tersebut termasuklah cat dan penipis/pelarut cat, bahan pelindung fabrik, penanggal gris, bahan pengilat, minyak gas, minyak petrol, gam dan pelekat, cecair pemadam dan dakwat pen.

2. Bahan gas 

Merupakan bahan yang banyak digunakan dalam perubatan seperti eter, klorofom, haloten dan nitrous oksida. Produk kegunaan di rumah yang mengandungi gas termasuklah pemetik api yang berisikan gas butana, tong gas propana dan gas peti sejuk iaitu freon. Penyembur aerosol pula biasanya mengandungi kedua-dua bahan pelarut dan gas. Antara penyembur aerosol yang mudah didapati di rumah adalah cat penyembur, semburan pewangi, penyembur rambut dan penyembur pelindung fabrik.

3. Bahan Nitrit 

Merupan sejenis  bahan sedutan yang sering digunakan  sebagai pemangkin seks dan mudah diperolehi di kelab-kelab malam. Antara bahan nitrit yang biasa digunakan adalah sikloheksil nitrit, amil nitrit dan butil nitrit yang terdapat dalam sebahagian jenama penyegar udara. Nama lain yang biasa dikenali oleh penagih ialah Climax, Rush, Locker Room dan Popper. Inhalan berbentuk bahan mudah meruap dan bahan gas lebih digemari oleh golongan awal remaja, walau pun terdapat juga golongan dewasa yang menggunakannya. Orang dewasa biasanya terdedah kepada bahan sedutan melalui pekerjaan mereka, manakala golongan remaja yang lebih berumur biasanya memperolehi dan terdedah kepada bahan nitrit di kelab-kelab malam.

Inhalan seringkali dipilih oleh penagih kerana ianya mudah didapati, harganya pun murah, serta penggunaannya mudah  disembunyikan atau dielakkan dari pengetahuan orang lain. Selain itu, bahan ini berupaya memberikan kesan-kesan yang diingini penagih seperti rasa tenteram dan selesa yang berlebih-lebihan yang dipercayai dapat mengurangkan tekanan hidup penagih, serta boleh menimbulkan perasaan khayal yang cepat dan berulang kali. Golongan remaja yang menagih juga akan lebih mudah diterima kumpulan rakan sebaya yang terlibat dalam aktiviti yang serupa.

Cara Penggunaan

Wap bahan ini biasanya dihidu melalui hidung atau disedut melalui mulut. Selain bahan inhalan yang tersenarai, penagih juga berkemungkinan menggunakan bahan lain bersama seperti arak, dan ini akan meningkatkan risiko terjadinya kesan yang lebih teruk. Hampir semua inhalan (kecuali bahan nitrit) yang disalahgunakan bertindak di otak dengan menekan fungsi sistem saraf pusat dan menghasilkan kesan yang seakan sama dengan kesan pengambilan arak (alkohol), ubat tidur dan agen bius. Terdapat satu kajian terbaru yang menunjukkan toluin iaitu sejenis pelarut yang didapati dalam gam, cat semburan, dan penanggal cat, boleh mengaktifkan sistem dopamina dalam otak sama seperti tindakan yang dihasilkan oleh dadah-dadah yang sudah lama dikenali seperti heroin, candu, dan lain-lain lagi.

Bahan nitrit pula sebaliknya tidak bertindak  terus ke atas sistem saraf pusat seperti kebanyakan inhalan yang lain, akan tetapi bahan ini secara asasnya bertindak membesarkan saluran darah dan merehatkan otot.

Kesan-kesan 

Kebanyakan inhalan bentuk pelarut  dan gas akan menyebabkan penagih berasa khayal. Kesannya seakan sama dengan mabuk akibat meminum alkohol yang banyak. Perasaan khayal ini biasanya berlaku selama 15 hingga 45 minit dan akan berterusan sehingga satu hingga dua jam. Sekiranya kuantiti atau kepekatan inhalan  itu tinggi, penagih mungkin hilang deria rasa, dan seterusnya tidak sedarkan diri.

Sekiranya wap inhalan disedut dengan kuat dan dalam, atau digunakan dengan banyak dalam tempoh yang singkat, seseorang itu akan hilang kawalan diri, berkelakuan agresif, tidak sedarkan diri, atau mati. Seiringan itu, penagih juga akan berasa loya dan muntah. Jika muntah terjadi ketika pengsan, kematian boleh berlaku akibat tersedak dan kesesakan nafas.

Seandainya inhalan yang dihidu berkepekatan tinggi, kegagalan jantung dan kematian mengejut boleh terjadi. Hiduan boleh membunuh walau pun kali pertama atau pun hiduan seterusnya. Inhalan yang pekat menyebabkan kesesakan nafas akibat kekurangan oksigen. Selain itu, penekanan sistem saraf pusat yang serius boleh melambatkan dan seterusnya menghentikan proses pernafasan.

Seperti penagih benda-benda lain, inhalan boleh mengakibatkan pergantungan fizikal dan psikologi kepada penagih jika digunakan untuk beberapa hari atau lebih. Penagihan yang berterusan dalam jangkamasa panjang boleh mengakibatkan kerosakan sel-sel otak yang kekal. Penagih akan hilang daya tumpuan, mudah marah, hilang ingatan, mengalami kekeliruan serta kemurungan. Selain itu, selera makan serta berat badan penagih turut merosot. Penagih juga akan mengalami keletihan serta kawalan pergerakan badan akan turut terjejas.

Sebahagian inhalan juga boleh merosakkan organ-organ utama badan seperti paru-paru, hati, buah pinggang, darah dan sum-sum tulang. Bahan nitrit yang disedut bertindak membesarkan salur darah, meningkatkan kadar degupan jantung dan menghasilkan keseronokan yang mampu bertahan selama beberapa minit sahaja. Kesan-kesan lain adalah rasa panas, pening dan sakit kepala. Bahan nitrit dipercayai berupaya menambahkan keseronokan dan keupayaan seksual.

Bahaya bahan-bahan kimia yang terdapat dalam  kebanyakan inhalan 

Didapati dalam 
  • Amil nitrit, Butil nitrit
Poppers, Climax, Rush
  • Benzene
Minyak petrol
  • Butane, Propane
Cecair pemetik api, semburan cat dan rambut
  • Metilena klorida
Penanggal/penipis cat,penyahgris
  • Nitrous oksida,
Krim ‘whipping’, tangki gas
  • Toluin
Minyak petrol,gam,penanggal/penipis cat, cecair pemadam
  • Trikloroetilena
Penanggal kotoran, penyahgris, cecair pemadam
  • Heksana
Gam, Minyak petrol

Kesan
  • Kematian mengejut kerana dihidu, ketahanan badan berkurang, kerosakan sel darah merah.
  • Kerosakan sum-sum tulang, ketahanan badan berkurang, risiko penyakit leukemia bertambah, kerosakan sistem pembiakan, kematian mengejut melalui kesan ke atas jantung, kesan terbakjar yang teruk.
  • Mengurangkan keupayaan darah untuk  membawa  oksigen, perubahan otot dan denyutan jantung.
  • Kematian akibat kurang oksigen di otak, pengsan, fungsi jantung terjejas.
  • Kerosakan otak (hilang kewarasan fikiran dan keseimbangan badan, hilang penglihatan dan pendengaran), hati dan buah pinggang.
Kemamatian mengejut akibat dihidu, sirosis hati, kerosakan pendengaran dan penglihatan, komplikasi sistem pembiakan, kekejangan anggota badan, kebas.

Mengenal penagih inhalan

Anggota masyarakat yang rapat dengan golongan remaja terutamanya ibu bapa, rakan sebaya dan guru perlu memainkan peranan yang utama dalam membanteras kegiatan merbahaya ini. Oleh itu, adalah penting untuk mengenali tanda-tanda awal penagihan inhalan supaya langkah-langkah pencegahan dapat dimulai sebelum terlambat.

Tanda-tanda berikut boleh membantu para ibubapa, rakan sebaya, dan guru mengesyakki atau mengesan penagihan inhalan di kalangan anak-anak, rakan-rakan dan murid-murid:
  • Terdapat bau bahan kimia pada nafas, badan, pakaian dan di bilik tidur
  • Kesan cat atau bahan seumpamanya di kawasan muka, tangan, atau pakaian
  • Terdapat bintik-bintik merah dan pecah-pecah di sekitar mulut dan hidung
  • Mata seringkali kelihatan berair, merah dan berkaca, serta hidung berair
  • Terdapat bekas-bekas cat atau pelarut serta kain buruk atau pakaian yang telah dicelup dengan bahan tersebut yang cuba disembunyikan di dalam laci atau almari di  bilik tidur
  • Remaja tersebut seringkali mengalami loya-loya, hilang selera makan, pertuturan yang kurang jelas, serta kelihatan tidak terurus
  • Remaja terbabit kelihatan mengalami kurang daya tumpuan, mudah marah dan murung.
Langkah Pencegahan

Menghidu atau menyedut inhalan BOLEH MEMBUNUH walau hanya dengan sekali sedutan atau hiduan sahaja. Oleh itu ibu bapa, guru-guru dan rakan-rakan yang merupakan pendamping utama remaja perlulah melakukan sesuatu agar masalah ini dapat dicegah seawal mungkin.  Antara yang dapat dilakukan adalah:
  • Sentiasa sedar, waspada serta mengambil tahu tentang masalah ini dengan cara mendapatkan maklumat lanjut tentang penagihan bahan sedutan, jenis bahan yang sering disalahgunakan, dan cara-cara untuk mengesan masalah ini sekiranya terjadi di kalangan anak-anak, anak murid atau rakan-rakan anda
  • Pastikan anak-anak, anak murid atau rakan-rakan anda mengetahui tentang bahaya-bahaya merokok, minum arak, penyalahgunaan dadah serta inhalan.
  • Elakkan membeli produk-produk yang mudah disalahgunakan  seperti bahan pelarut dan produk-produk berasaskan bahan pelarut, gas, minyak petrol dan aerosol. Usahakan untuk mendapatkan produk-produk alternatif  yang berasaskan air sekiranya ada.
  • Sentiasa awasi mengenai kuantiti produk yang telah digunakan, sekiranya kuantiti yang digunakan agak banyak, soal dan lakukan penyiasatan lanjut
  • Sekiranya anda mensyaki sebarang perubahan tingkah laku anak atau rakan anda, tanya dan cakap dengan mereka mengenai perkara yang membimbangkan anda. Jangan tangguhkan untuk berdepan dengan mereka.
  • Elakkan sikap ‘tidak apa’- Ingatlah bahawa satu sedutan atau hiduan mungkin akan membunuh orang tersayang
Read More
Previous PostOlder Posts Home